Description
Dans ce livre, je décris quinze années de lutte jusqu’à la guérison; toutes les techniques qui ont marché, ou non, pour moi; tous ces conseils qui ont sauvé ma santé & ma peau; ces apprentissages qui m’ont fait changer, ainsi que le détail de mes différentes thérapies. Vous retrouverez également un descriptif complet de la dermatillomanie, basé sur une étude faite auprès de 2000 personnes atteintes, de nombreux encarts d’information sur le soin de la peau, l’hygiène de vie, la santé mentale ou encore des lectures, mais aussi des exercices à faire, les témoignages d’autres dermatillomanes et une partie dédiée aux proches pour les aider à accompagner.
Une vraie Bible sur la dermatillomanie qui va devenir… votre compagnon de guérison !
- Edition : Auto-édition
- Nombre de pages : 316
- Format : 16x24cm
- Livraison : partout en France et dans le monde
charrière camille –
Ce livre m’accompagne dans ma thérapie et que ferais-je sans de nouveau?
Un indispensable pour vous ou pour vos proches.
Camille m’a permis de trouver toute une communauté et de savoir qu’elle s’en était sortie était un grand espoir. Le fait qu’en plus elle sorte un livre sur son parcours, c’est béni!
Merci Camille d’avoir changé nos vies !
Solen –
5 étoiles sans l’ombre d’une hésitation : non seulement le livre de Camille est le premier , le seul en France, mais en plus il est très bien écrit, extrêmement complet, détaillé, documenté. J’encourage vivement toute personne atteinte de derma (ou ses proches qui souhaitent comprendre / soutenir) à se procurer cet ouvrage où l’on trouve des astuces, des clés, des références par dizaines, des conseils cosmétiques, une lettre post-crise etc… Véritablement une bible de ce trouble!! Jamais je ne remercierai assez Camille pour ce travail énorme qu’elle met à notre disposition. On découvre bien sûr son propre parcours, ses errances, son courage, son évolution, ses doutes, ses solutions. Parfois on pleure, parfois on sourit grâce à ses traits d’humour mais toujours on est bluffé(e) par sa persévérance, sa lucidité et son intelligence. Jamais je ne regretterai cet achat , il est vraiment hyper complet. Merci encore une fois à Camille car ce n’est vraiment pas simple de se dévoiler ainsi sur ce fichu trouble et elle met toute son expérience ainsi que ses nombreuses connaissances à notre portée. De plus, les illustrations sont très sympa et la couverture est très belle [ça c’est subjectif, OK, mais perso j’adore!! 😉 ] MERCI MERCI MERCI <3
Anne Sophie –
Ce livre représente une ressource immense pour toute personne qui vit ou à vécu le même combat. Notre trouble s’alimente et créé énormément de culpabilité, de honte et de sentiment de solitude, alors lire une expérience similaire dans un livre, noir sur blanc, c’est merveilleux et ça aide à se sentir compris.e ! Camille confie, de sa belle plume, son parcours avec une grande sincérité. En plus de ça, on y trouve un max de références litteraires, d’explications détaillées, de pratiques concrètes… une partie “pour les proches” qui est capitale aussi, bref c’est un superbe travail et un livre indispensable pour toute personne atteinte. Tous.tes ensemble on avance !! Bravo pour ce livre ouvert.
Anaïs Jacqueline –
Atteinte de derma depuis 18ans ce livre est une pépite. Merci Camille pour tous ces conseils et ce travail que tu as fais pour créer ce livre. J’ai enfin l’impression d’être comprise et de pouvoir m’en sortir
Edmond –
Ça y est j’ai terminé de lire ce livre 🙂
Je trouve Camille très courageuse de s’être totalement mise à nue dans ces pages !
J’ai adoré le lire car d’une part je me ressens bcp dans les descriptions des ressentis, et d’autre part car il m’a tenue en haleine, telle une héroïne de roman ou de film, on se demande si Camille va s’en sortir un jour… A chaque fois, on y croit et on retombe avec elle… On a envie de lui tendre la main et je me suis dit que je pourrais me la tendre à moi aussi…
J’ai bcp aimé la façon d’écrire, franche et exhaustive. J’ai aimé aussi l’organisation et les notes en bas de pages, j’y ai d’ailleurs appris bcp de choses, quel travail de recherche, bravo !
J’ai adoré la couverture: ses 2 visages imbriqués l’un dans l’autre tel 2 facettes d’une même personne, ou le reflet du miroir… Le grain utilisé sur le papier de couverture, imparfait et pourtant si naturel !
Gabrielle –
Ce livre est une mine d’OR, une pépite d’informations et de consolation ! Je ne peux que le recommander tant il m’a touchée. Merci Camille d’avoir trouvé les mots à poser pour comprendre ces/ses maux, d’avoir tombé le masque de la dermatillomanie et d’ainsi aider tant de personnes a mieux se comprendre. MERCI !
Emeline –
Une lecture qui fut intense et emplie d’émotions diverses.
Je ne peux que le recommander.
Les personnes en souffrance de ce trouble y trouveront réconfort, soutien et conseils, qui je l’espère pour tous, nous aideront à vaincre la dermatillomanie.
Merci Camille pour ce travail, on ne se connaît pas, mais j’ai l’impression que tu es une grande sœur
<3
Maud –
Que dire de ce livre ?
« Il y a des livres qui changent votre vie ».
Cette phrase résonne lorsque je pense à ce livre. Elle revêt aujourd’hui un sens tout particulier.
Ca va bientôt faire un an que je l’ai reçu.
Et à l’heure actuelle, sans lui, je ne sais toujours pas si j’aurais su que je souffrais de dermatillomanie.
Je serais peut-être encore enfermée dans ce trouble, sans en comprendre le moindre mécanisme, en me sentant isolée, complètement folle, bizarre, honteuse, et si triste de me faire autant de mal.
J’ai dévoré ce livre. Il est criant de vérité. Je pense que l’on peut tous s’y retrouver d’une façon ou d’une autre si l’on souffre de dermatillomanie.
Il soulage aussi. Parce que Camille, avec authenticité et honnêteté, expose au grand jour les mécanismes que nous aimerions garder dans l’ombre tant ils sont douloureux. Il permet de se sentir compris, soutenu, et puis surtout : il donne espoir.
Parce qu’à la façon d’une petit détective, Camille a analysé, décrypté, retourné le trouble dans tous les sens pour pouvoir le comprendre et en guérir.
Son récit est inspirant. Il montre que c’est peaussible de s’en sortir grâce, entre autres, aux innombrables astuces et clés pratico pratiques qui se trouvent dans le livre. Le mien ressemble aujourd’hui à un vrai syllabus de cours, tant je l’ai fluoré, j’y ai annoté des trucs et astuces à essayer, ou des phrases porteuses et inspirantes 😉
Il a été mon compagnon de route. Et l’est toujours aujourd’hui!
Je le relis pour la deuxième fois, comme pour ancrer encore un peu plus la guérison qui se profile timidement.
Et lorsque nous nous sentons découragés, il est un petit allié, une petite épaule de choc sur laquelle se reposer pour continuer à avancer.
Je vous recommande chaudement ce livre. Pour vous découvrir, pour mieux comprendre ce qu’il se cache derrière la derma, et pour poser les premières pierres de votre guérison.
Parce qu’ensemble, on est plus fort ! <3
Douce et belle lecture, et merci infiniment Camille pour ce remarquable travail de petite détective tenace !!! <3
Clara –
Ce livre est criant de vérité et le parcours de Camille ressemble tellement au miens que je me suis énormément reconnue. Ça fait du bien de se sentir enfin comprise !
Dans ce livre, elle donne énormément de conseils pour s’en sortir, pour moi ça a été le point de départ de plusieurs déclics. J’ai enfin pris rendez-vous chez une psy grâce à ce livre ! Et enfin, j’ai l’espoir d’arriver à limiter ma dermatillomanie.
Merci infiniment Camille pour ton travail, et si vous n’avez pas encore acheté son livre, foncez !
Pauline –
Un super livre, un “compagnon” de voyage vers notre propre guérison pour nous aider à comprendre ce trouble, et qui nous aide aussi à déculpabiliser! Il est plein de conseils pour nous aider à aller mieux, à nous voir différemment. Je ne suis pas encore guérie mais j’ai fait un énorme pas de plus vers la “guérison” grâce a ce livre, jai appris à m’accepter! J’ai aussi beaucoup aimé suivre la vie de Camille, ses études, ses voyages, ses relations avec ses proches, j’avais l’impression d’être à ses côtés à certains moments du livre! D’une grande aide, je le vous le recommande !
Jenny –
J’ai dévoré le livre! C’est ponctué d’histoires personnelles avec lesquelles ont peut se raccrocher.
Camille nous propose des solutions et c’est le gros plus!
C’est un récit vrai, authentique! Hâte de déjà le relire pour l’annoter et découvrir toutes les références dont elle parle dans le livre.
Merci c’est trop peu pour tout ce qu’il m’a apporté. Je le recommande même pour toutes les personnes qui ont un troubles du comportement quel qu’il soit : anorexie, trichotillomanie, etc
Bonne lecture (ou relecture) à tous!!
Rbk –
Magnifique livre ou on s’identifie à la perfection avec des conseils et clé pour s’en sortir !
Premier été sans make up quelques rechutes de temps en temps mais rien de comparable merci bcp
Alexandra –
Je recommande chaleureusement ce livre. Il permet de prendre conscience de plein de choses, on y comprend ce qu’on doit résoudre profondément en soi et à la fois, on peut y piocher plein d’éléments très concrets pour mettre en place des choses au quotidien pour aller mieux. Une approche très intéressante qui nous fait faire le chemin des profondeurs à la surface et inversement. La lecture remue pas mal mais clairement, on en ressort avec plein d’espoir et d’armes nouvelles. De mon côté, je sens déjà tous les nouveaux petits pas que je suis en train de faire et pour ça, un grand merci Camille!
Pauline –
Ce livre m’a fait traverser un large éventail d’émotions, et je me suis retrouvée à plusieurs reprises à travers ses pages. Un immense merci du fond du cœur Camille pour ce précieux ouvrage qui aide à déculpabiliser, à se sentir moins seule, et surtout pour toutes les solutions concrètes qu’il propose.
Authier louna –
Je ne peux que recommander ce livre qui est juste exceptionnel ! Camille explique avec tous les détails le parcours de sa guérison, c’est une source de réconfort de voir traduit en mots ce que l’on ressent et traverse soi-même, et en même temps une source d’informations sur les traitements possibles. Je l’ai déjà lu deux fois, il m’aide beaucoup 😊
Le Marc –
Incroyable… Première fois que je lis un livre en me disant que j’aurais moi même pu l’écrire… Achat indispensable pour toutes les personnes atteintes de dermatillomanie ou ont des proches subissant ce TOC. Merci Camille pour toute ton expertise!
Pezin Mathilde –
A vous qui lisez ce commentaire en vous demandant si ce livre saura vous réconforter, vous guider. La réponse est un grand oui ! Pour être honnête je me demandais comment est-ce que Camille allait réussir à nous donner des conseils tout en partageant sa propre histoire. Je ne m’attendais pas à être autant touchée, à pleurer, sourire lors de ma lecture. Je me suis tant reconnue mais surtout Camille m’a donné de l’espoir ! Ce livre regorge de nombreux conseils qui peuvent s’adapter à chacun ! C’est un livre si complet ! Par exemple les pages destinées aux proches sont très précieuses pour oser aborder le sujet. La lettre post-crise m’a faite pleurer tellement les mots étaient justes, c’était un vrai câlin littéraire. Je ne suis pas du genre à donner mon avis mais là je ne peux que remercier Camille d’avoir fait de son combat une force et de nous montrer que s’en sortir c’est vraiment peaussible !
Alors n’hésitez pas, ce livre sera un très bon compagnon de route.
Grax –
Quel réconfort d’avoir enfin un livre qui nous parle, nous ressemble! Je me retrouve dans tellement de pages, les outils proposés sont inspirants et m’aident au quotidien. Je ne peux que remercier Camille pour cette pépite. Je le recommande 1000x.