Mon histoire avec la dermatillomanie

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Découvrez le 1er livre écrit en français sur ce trouble

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Un livre accessible, complet et positif pour mieux comprendre la dermatillomanie & les maniĂšres de s’en sortir. À lire ou Ă  offrir, il s’adresse aux personnes atteintes de dermatillomanie (ou d’autres troubles comme la trichotillomanie), mais aussi Ă  leurs proches, ou aux thĂ©rapeutes.

Ce livre est le guide que j’aurais aimĂ© trouver plus tĂŽt. Un ouvrage qui m’aurait fait gagner un temps prĂ©cieux et m’aurait Ă©vitĂ© de nombreux efforts inutiles pour essayer d’aller mieux avec des astuces qui ne fonctionnent pas. Il rassemble tout ce que j’ai dĂ©couvert sur la dermatillomanie, en tant que patiente-experte. Car finalement, savoir et comprendre sont les premiĂšres Ă©tapes indispensables pour agir & guĂ©rir.

DĂ©couvrez mon cheminement pour faire peau neuve, au sens propre comme au sens figurĂ©. Si j’ai rĂ©ussi, pourquoi pas vous ?

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Description

Dans ce livre, je dĂ©cris quinze annĂ©es de lutte jusqu’à la guĂ©rison; toutes les techniques qui ont marchĂ©, ou non, pour moi; tous ces conseils qui ont sauvĂ© ma santĂ© & ma peau; ces apprentissages qui m’ont fait changer, ainsi que le dĂ©tail de mes diffĂ©rentes thĂ©rapies. Vous retrouverez Ă©galement un descriptif complet de la dermatillomanie, basĂ© sur une Ă©tude faite auprĂšs de 2000 personnes atteintes, de nombreux encarts d’information sur le soin de la peau, l’hygiĂšne de vie, la santĂ© mentale ou encore des lectures, mais aussi des exercices Ă  faire, les tĂ©moignages d’autres dermatillomanes et une partie dĂ©diĂ©e aux proches pour les aider Ă  accompagner.

Une vraie Bible sur la dermatillomanie qui va devenir
 votre compagnon de guérison !

  • Edition : Auto-Ă©dition
  • Nombre de pages :  316
  • Format : 16x24cm
  • Livraison : partout en France et dans le monde

Additional information

Weight 0,618 kg

21 reviews for Mon histoire avec la dermatillomanie

  1. charriĂšre camille

    Ce livre m’accompagne dans ma thĂ©rapie et que ferais-je sans de nouveau?
    Un indispensable pour vous ou pour vos proches.
    Camille m’a permis de trouver toute une communautĂ© et de savoir qu’elle s’en Ă©tait sortie Ă©tait un grand espoir. Le fait qu’en plus elle sorte un livre sur son parcours, c’est bĂ©ni!

    Merci Camille d’avoir changĂ© nos vies !

  2. Solen

    5 Ă©toiles sans l’ombre d’une hĂ©sitation : non seulement le livre de Camille est le premier , le seul en France, mais en plus il est trĂšs bien Ă©crit, extrĂȘmement complet, dĂ©taillĂ©, documentĂ©. J’encourage vivement toute personne atteinte de derma (ou ses proches qui souhaitent comprendre / soutenir) Ă  se procurer cet ouvrage oĂč l’on trouve des astuces, des clĂ©s, des rĂ©fĂ©rences par dizaines, des conseils cosmĂ©tiques, une lettre post-crise etc… VĂ©ritablement une bible de ce trouble!! Jamais je ne remercierai assez Camille pour ce travail Ă©norme qu’elle met Ă  notre disposition. On dĂ©couvre bien sĂ»r son propre parcours, ses errances, son courage, son Ă©volution, ses doutes, ses solutions. Parfois on pleure, parfois on sourit grĂące Ă  ses traits d’humour mais toujours on est bluffĂ©(e) par sa persĂ©vĂ©rance, sa luciditĂ© et son intelligence. Jamais je ne regretterai cet achat , il est vraiment hyper complet. Merci encore une fois Ă  Camille car ce n’est vraiment pas simple de se dĂ©voiler ainsi sur ce fichu trouble et elle met toute son expĂ©rience ainsi que ses nombreuses connaissances Ă  notre portĂ©e. De plus, les illustrations sont trĂšs sympa et la couverture est trĂšs belle [ça c’est subjectif, OK, mais perso j’adore!! 😉 ] MERCI MERCI MERCI <3

  3. Anne Sophie

    Ce livre reprĂ©sente une ressource immense pour toute personne qui vit ou Ă  vĂ©cu le mĂȘme combat. Notre trouble s’alimente et créé Ă©normĂ©ment de culpabilitĂ©,  de honte et de sentiment de solitude, alors lire une expĂ©rience similaire dans un livre, noir sur blanc, c’est merveilleux et ça aide Ă  se sentir compris.e ! Camille confie, de sa belle plume, son parcours avec une grande sincĂ©ritĂ©.  En plus de ça, on y trouve un max de rĂ©fĂ©rences litteraires, d’explications dĂ©taillĂ©es, de pratiques concrĂštes… une partie “pour les proches” qui est capitale aussi, bref c’est un superbe travail et un livre indispensable pour toute personne atteinte. Tous.tes ensemble on avance !! Bravo pour ce livre ouvert.

  4. AnaĂŻs Jacqueline

    Atteinte de derma depuis 18ans ce livre est une pĂ©pite. Merci Camille pour tous ces conseils et ce travail que tu as fais pour crĂ©er ce livre. J’ai enfin l’impression d’ĂȘtre comprise et de pouvoir m’en sortir

  5. Edmond

    Ça y est j’ai terminĂ© de lire ce livre 🙂
    Je trouve Camille trĂšs courageuse de s’ĂȘtre totalement mise Ă  nue dans ces pages !
    J’ai adorĂ© le lire car d’une part je me ressens bcp dans les descriptions des ressentis, et d’autre part car il m’a tenue en haleine, telle une hĂ©roĂŻne de roman ou de film, on se demande si Camille va s’en sortir un jour… A chaque fois, on y croit et on retombe avec elle… On a envie de lui tendre la main et je me suis  dit que je pourrais me la tendre Ă  moi aussi…
    J’ai bcp aimĂ© la façon d’Ă©crire, franche et exhaustive. J’ai aimĂ© aussi l’organisation et les notes en bas de pages, j’y ai d’ailleurs appris bcp de choses, quel travail de recherche, bravo !
    J’ai adorĂ© la couverture: ses 2 visages imbriquĂ©s l’un dans l’autre tel 2 facettes d’une mĂȘme personne, ou le reflet du miroir… Le grain utilisĂ© sur le papier de couverture, imparfait et pourtant si naturel !

  6. Gabrielle

    Ce livre est une mine d’OR, une pĂ©pite d’informations et de consolation ! Je ne peux que le recommander tant il m’a touchĂ©e. Merci Camille d’avoir trouvĂ© les mots Ă  poser pour comprendre ces/ses maux, d’avoir tombĂ© le masque de la dermatillomanie et d’ainsi aider tant de personnes a mieux se comprendre. MERCI !

  7. Emeline

    Une lecture qui fut intense et emplie d’Ă©motions diverses.

    Je ne peux que le recommander.

    Les personnes en souffrance de ce trouble y trouveront rĂ©confort, soutien et conseils, qui je l’espĂšre pour tous, nous aideront Ă  vaincre la dermatillomanie.

    Merci Camille pour ce travail, on ne se connaĂźt pas, mais j’ai l’impression que tu es une grande sƓur

    <3

  8. Maud

    Que dire de ce livre ?
    « Il y a des livres qui changent votre vie ».
    Cette phrase rĂ©sonne lorsque je pense Ă  ce livre. Elle revĂȘt aujourd’hui un sens tout particulier.

    Ca va bientît faire un an que je l’ai reçu.
    Et à l’heure actuelle, sans lui, je ne sais toujours pas si j’aurais su que je souffrais de dermatillomanie.
    Je serais peut-ĂȘtre encore enfermĂ©e dans ce trouble, sans en comprendre le moindre mĂ©canisme, en me sentant isolĂ©e, complĂštement folle, bizarre, honteuse, et si triste de me faire autant de mal.
    J’ai dĂ©vorĂ© ce livre. Il est criant de vĂ©ritĂ©. Je pense que l’on peut tous s’y retrouver d’une façon ou d’une autre si l’on souffre de dermatillomanie.
    Il soulage aussi. Parce que Camille, avec authenticitĂ© et honnĂȘtetĂ©, expose au grand jour les mĂ©canismes que nous aimerions garder dans l’ombre tant ils sont douloureux. Il permet de se sentir compris, soutenu, et puis surtout : il donne espoir.
    Parce qu’à la façon d’une petit dĂ©tective, Camille a analysĂ©, dĂ©cryptĂ©, retournĂ© le trouble dans tous les sens pour pouvoir le comprendre et en guĂ©rir.
    Son rĂ©cit est inspirant. Il montre que c’est peaussible de s’en sortir grĂące, entre autres, aux innombrables astuces et clĂ©s pratico pratiques qui se trouvent dans le livre. Le mien ressemble aujourd’hui Ă  un vrai syllabus de cours, tant je l’ai fluorĂ©, j’y ai annotĂ© des trucs et astuces Ă  essayer, ou des phrases porteuses et inspirantes 😉
    Il a Ă©té mon compagnon de route. Et l’est toujours aujourd’hui!
    Je le relis pour la deuxiÚme fois, comme pour ancrer encore un peu plus la guérison qui se profile timidement.
    Et lorsque nous nous sentons découragés, il est un petit allié, une petite épaule de choc sur laquelle se reposer pour continuer à avancer.

    Je vous recommande chaudement ce livre. Pour vous dĂ©couvrir,  pour mieux comprendre ce qu’il se cache derriĂšre la derma, et pour poser les premiĂšres pierres de votre guĂ©rison.
    Parce qu’ensemble, on est plus fort ! <3

    Douce et belle lecture, et merci infiniment Camille pour ce remarquable travail de petite détective tenace !!! <3

  9. Clara

    Ce livre est criant de vĂ©ritĂ© et le parcours de Camille ressemble tellement au miens que je me suis Ă©normĂ©ment reconnue. Ça fait du bien de se sentir enfin comprise !
    Dans ce livre, elle donne Ă©normĂ©ment de conseils pour s’en sortir, pour moi ça a Ă©tĂ© le point de dĂ©part de plusieurs dĂ©clics. J’ai enfin pris rendez-vous chez une psy grĂące Ă  ce livre ! Et enfin, j’ai l’espoir d’arriver Ă  limiter ma dermatillomanie.
    Merci infiniment Camille pour ton travail, et si vous n’avez pas encore achetĂ© son livre, foncez !

  10. Pauline

    Un super livre, un “compagnon” de voyage vers notre propre guĂ©rison pour nous aider Ă  comprendre ce trouble, et qui nous aide aussi Ă  dĂ©culpabiliser! Il est plein de conseils pour nous aider Ă  aller mieux, Ă  nous voir diffĂ©remment. Je ne suis pas encore guĂ©rie mais j’ai fait un Ă©norme pas de plus vers la “guĂ©rison” grĂące a ce livre, jai appris Ă  m’accepter! J’ai aussi beaucoup aimĂ© suivre la vie de Camille, ses Ă©tudes, ses voyages, ses relations avec ses proches, j’avais l’impression d’ĂȘtre Ă  ses cĂŽtĂ©s Ă  certains moments du livre! D’une grande aide, je le vous le recommande !

  11. Jenny

    J’ai dĂ©vorĂ© le livre! C’est ponctuĂ© d’histoires personnelles avec lesquelles ont peut se raccrocher.
    Camille nous propose des solutions et c’est le gros plus!
    C’est un rĂ©cit vrai, authentique! HĂąte de dĂ©jĂ  le relire pour l’annoter et dĂ©couvrir toutes les rĂ©fĂ©rences dont elle parle dans le livre.
    Merci c’est trop peu pour tout ce qu’il m’a apportĂ©. Je le recommande mĂȘme pour toutes les personnes qui ont un troubles du comportement quel qu’il soit : anorexie, trichotillomanie, etc
    Bonne lecture (ou relecture) Ă  tous!!

  12. Rbk

    Magnifique livre ou on s’identifie Ă  la perfection avec des conseils et clĂ© pour s’en sortir !
    Premier été sans make up quelques rechutes de temps en temps mais rien de comparable merci bcp

  13. Alexandra

    Je recommande chaleureusement ce livre. Il permet de prendre conscience de plein de choses, on y comprend ce qu’on doit rĂ©soudre profondĂ©ment en soi et Ă  la fois, on peut y piocher plein d’élĂ©ments trĂšs concrets pour mettre en place des choses au quotidien pour aller mieux. Une approche trĂšs intĂ©ressante qui nous fait faire le chemin des profondeurs Ă  la surface et inversement. La lecture remue pas mal mais clairement, on en ressort avec plein d’espoir et d’armes nouvelles. De mon cĂŽtĂ©, je sens dĂ©jĂ  tous les nouveaux petits pas que je suis en train de faire et pour ça, un grand merci Camille!

  14. Pauline

    Ce livre m’a fait traverser un large Ă©ventail d’émotions, et je me suis retrouvĂ©e Ă  plusieurs reprises Ă  travers ses pages. Un immense merci du fond du cƓur Camille pour ce prĂ©cieux ouvrage qui aide Ă  dĂ©culpabiliser, Ă  se sentir moins seule, et surtout pour toutes les solutions concrĂštes qu’il propose.

  15. Authier louna

    Je ne peux que recommander ce livre qui est juste exceptionnel ! Camille explique avec tous les dĂ©tails le parcours de sa guĂ©rison, c’est une source de rĂ©confort de voir traduit en mots ce que l’on ressent et traverse soi-mĂȘme, et en mĂȘme temps une source d’informations sur les traitements possibles. Je l’ai dĂ©jĂ  lu deux fois, il m’aide beaucoup 😊

  16. Le Marc

    Incroyable… PremiĂšre fois que je lis un livre en me disant que j’aurais moi mĂȘme pu l’Ă©crire… Achat indispensable pour toutes les personnes atteintes de dermatillomanie ou ont des proches subissant ce TOC. Merci Camille pour toute ton expertise!

  17. Pezin Mathilde

    A vous qui lisez ce commentaire en vous demandant si ce livre saura vous rĂ©conforter, vous guider. La rĂ©ponse est un grand oui ! Pour ĂȘtre honnĂȘte je me demandais comment est-ce que Camille allait rĂ©ussir Ă  nous donner des conseils tout en partageant sa propre histoire. Je ne m’attendais pas Ă  ĂȘtre autant touchĂ©e, Ă  pleurer, sourire lors de ma lecture. Je me suis tant reconnue mais surtout Camille m’a donnĂ© de l’espoir ! Ce livre regorge de nombreux conseils qui peuvent s’adapter Ă  chacun ! C’est un livre si complet ! Par exemple les pages destinĂ©es aux proches sont trĂšs prĂ©cieuses pour oser aborder le sujet. La lettre post-crise m’a faite pleurer tellement les mots Ă©taient justes, c’Ă©tait un vrai cĂąlin littĂ©raire. Je ne suis pas du genre Ă  donner mon avis mais lĂ  je ne peux que remercier Camille d’avoir fait de son combat une force et de nous montrer que s’en sortir c’est vraiment peaussible !
    Alors n’hĂ©sitez pas, ce livre sera un trĂšs bon compagnon de route.

  18. Grax

    Quel rĂ©confort d’avoir enfin un livre qui nous parle, nous ressemble! Je me retrouve dans tellement de pages, les outils proposĂ©s sont inspirants et m’aident au quotidien. Je ne peux que remercier Camille pour cette pĂ©pite. Je le recommande 1000x.

  19. Manon

    Un livre super, qui m’a ouvert les yeux sur ce dont je souffrais depuis des annĂ©es ! Au fil des pages , je me retrouvais dans tout ce qui Ă©tait Ă©crit, cela m’a aidĂ© Ă  me sentir moins seule .

  20. Iehl

    Livre hyper complet, Ă  garder pas trop loin pour s’y reporter si besoin, j’aurais pu surligner ttes les lignes alors j’ai arrĂȘtĂ© de le faire 😉 Je m’y suis tellement reconnue, en ai pleurĂ© et aurais tellement eu besoin qu’il existe avant que je ne sois grd mĂšre… Merci Ă  Camille pour son aide prĂ©cieuse grĂące son travail pointu sur ce trouble ainsi que pour qu’il sorte de l’ombre et de la honte. Belle personne, vraie et battante 🙂

    courageuse et

  21. Helene Troissant

    Un livre trĂšs complet qui permet de comprendre la complexitĂ© et profondeur de la derma. La determination de Camille se traduit dans chacun des mots, des actions. Ce livre est une vraie force, un livre salvateur et plein d’espoir pour s’en sortir. L’existence de ce livre est un reel soulagement, la force du nombre, parce que nous ne sommes pas seul(e)s. Merci infiniment Camille pour tout.

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