Et si vous la proposiez à votre professionnel de santé ?
La dermatillomanie, c’est le fait de gratter, triturer ou percer sa peau sans réussir à s’arrêter, sur le visage comme sur le corps. Beaucoup de personnes la vivent depuis des années sans savoir que ça a un nom. Et autour d’elles, beaucoup de proches (parents, conjoint·es, ami·es) voient ces gestes sans savoir comment en parler.
Cette affiche est là pour ça : mettre un nom sur ce trouble, dans un endroit où tout le monde passe un jour, la salle d’attente. Chez un·e dermatologue, un·e psy, un médecin généraliste ou à l’hôpital, elle peut parler aux personnes concernées comme à celles qui les entourent.
Je télécharge l’affichePDF A3, gratuit, prêt à imprimer
Les coulisses…
Tout est parti d’une prise de conscience : la plupart des personnes qui ont de la dermatillomanie passent un jour par un cabinet médical. Et si c’était justement là qu’il manquait de l’information ?
- 💡Je partage l’idée sur mon canal Instagram, la communauté m’aide à trouver le message, et je commence le design sur Canva.
- 🖨️Novembre 2025 : je file chez un imprimeur, et je la porte l’après-midi même à ma dermatologue, chez qui j’avais rendez-vous (sans grand espoir qu’elle accepte de l’afficher).
- 🥹Septembre 2026 : hyper surprise, je la retrouve au mur de sa salle d’attente. Des patient·es l’ont lue, scannée, et lui en ont parlé en consultation.
- ✨Octobre 2026 : je lui apporte une nouvelle version, plus claire et plus lisible de loin.
Et maintenant, c’est à vous de la faire voyager.
Vous aussi, vous pouvez la diffuser
L’affiche est en téléchargement libre. Si vous avez envie de la proposer autour de vous, voici comment j’ai fait :
L’imprimer en A3
Chez un imprimeur, c’est rapide et peu cher. Un papier mat ou satiné évite les reflets qui gênent le scan du QR code.
La proposer à un soignant
Vous pouvez simplement la donner en fin de consultation, en expliquant pourquoi elle vous tient à cœur.
Lui laisser le choix
Certain·es l’afficheront tout de suite, d’autres non, et c’est OK. En parler, c’est déjà semer une graine 🌱
Où peut-elle trouver sa place ?
Partout où des personnes attendent un soin, et peut-être une réponse :
Prêt·e à semer une graine ?
L’affiche en PDF, au format A3.
Vous l’avez déposée quelque part ? Envoyez-moi une photo sur Instagram, je serais tellement heureuse de la voir !
@peau.ssible Rendez-vous sur Instagram
Chaque affiche au mur, c’est peut-être une personne qui comprendra enfin qu’elle n’est pas seule.
PS : les personnes sur l’affiche ont accepté, via un questionnaire, que leurs photos soient diffusées de façon anonyme. Merci à elles 🤍 Vous aussi, vous pouvez me partager les vôtres ici, en toute confidentialité.
S’en sortir, c’est peaussible 🤍
