Mes accompagnements

Créatrice de contenus, ex-dermatillomane, patiente experte. 

Pendant des années, je me suis sentie démunie face à la dermatillomanie. Coupable de m’infliger ça, incapable de m’en empêcher. Incomprise par mes proches et les professionnels de santé. Seule. Mais plusieurs éléments m’ont permis d’aller mieux : me renseigner, comprendre réellement ce qui m’arrivait, apprendre à prendre soin de ma peau, parler avec d’autres personnes atteintes de dermatillomanie, demander de l’aide. C’est tout cela que j’ai, aujourd’hui, envie de proposer. Ce que j’aurais rêvé avoir, à l’époque. Des accompagnements, des groupes de parole, des ressources. J’espère que cela vous permettra de reprendre espoir et de vous rappeler que, oui, il est PEAUSSIBLE, d’aller mieux !

Groupes de parole

La dynamique de groupe est incroyablement puissante : se sentir compris.e, se reconnaître dans les mots / maux d’autres personnes, s’exprimer en toute authenticité sans peur d’être jugé.e. Des groupes de parole en petits comités seront prochainement organisés. Je me chargerai de les animer pour qu’ils se déroulent de façon fluide et dans un climat de confiance.

Le programme

Pour (enfin) faire la paix avec sa peau.

Le programme en ligne qui rassemble tout ce dont vous avez besoin de savoir sur la dermatillomanie, pour avancer sur votre chemin de guérison. Des vidéos thématiques, des bonus exclusifs (méditation, sophrologie), un cahier d’exercices, mais aussi des sessions mensuelles de groupes de parole et de questions / réponses en direct, ainsi que des petits groupes privés pour vous entraider et partager vos avancées.

Suivi individuel
sur mesure

Dermatillomanie & naturopathie. De quoi avez-vous vraiment besoin ?

Événements

 Je partage mon histoire avec la dermatillomanie

Formations

Formations pour les professionnels
de santé

Découvrir aussi les autres

Ressources

Le livre

Le tout premier livre écrit en français sur la dermatillomanie (2021). Je raconte toute mon histoire avec ce trouble et la manière dont j’ai réussi à m’en sortir.

Le podcast

100% destiné aux personnes atteintes de dermatillomanie avec des interviews d’experts, des témoignages et des épisodes où je vous parle en solo.

Le blog

Des articles variés pour mieux comprendre la dermatillomanie, lire des témoignages et répondre aux questions que vous pouvez vous poser !

Instagram

Créé en février 2019, je partage sur ce compte Instagram tout ce que j’ai appris en 15 années de dermatillomanie et ce que j’aurais aimé savoir avant…

Partenaires

Recommandations de soins / produits / services préférés pour aller mieux (skincare, santé mentale, nutrition, sport) avec certains codes promo.